Startkracht traject – Zet jezelf op nummer één – Ontdek de kracht van jezelf zijn
In 3 maanden naar meer balans, meer energie, meer grip op jezelf
Voor vrouwen die:
Hun eigen grenzen vaak overschrijden
Voortdurend moe en overprikkeld zijn
Emoties moeilijk kunnen verwerken of loslaten
Vind rust en kracht in jezelf.
Voel je dat je vaak je eigen behoeften opzij zet? Dat je hoofd vol zit en je lichaam moe is? Dat je steeds klaarstaat voor anderen, maar jezelf verliest in het proces? Het Startkracht-traject helpt je weer in contact te komen met jezelf, je energie terug te vinden en te leren hoe je met rust en zelfvertrouwen je dagen kunt doorlopen.
Vandaag starten = morgen sterker!
Wat je kunt verwachten
Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw situatie
Praktische tools en inzichten die je meteen kunt toepassen
Ondersteuning van lichaam én emoties door NEI-therapie en essentiële oliën
Een verfrissende, persoonlijke aanpak die je helpt oude patronen los te laten
Voor wie dit traject is
Het traject is voor vrouwen die:
Hun eigen grenzen vaak overschrijden
Voortdurend moe of overprikkeld zijn
Emoties moeilijk kunnen verwerken of loslaten
Willen leren zichzelf serieus te nemen en hun balans terug te vinden
Begin vandaag en groei in zelfliefde!
Extra ondersteuning
Tijdens het traject heb je tussentijds korte check-ins, oefeningen voor thuis en een persoonlijk plan om het geleerde te behouden. Zo voelt het niet als een project dat afloopt, maar als een duurzame verandering in je leven.
Masterclass
In dit traject krijg je een masterclass over de rol van voeding, supplementen en leefstijl bij het bevorderen van je gezondheid.
Wat kun je verwachten?
Welke supplementen helpen bij het ondersteunen van zowel je mentale als fysieke gezondheid
Welke voedingsmiddelen bijdragen aan een betere balans in je lichaam en geest
Hoe je leefstijl keuzes kunt maken die bijdragen aan je algehele welzijn
Op welke manieren essentiële oliën je kunnen helpen om je geest en lichaam in balans te houden
Waarom niet alle supplementen van gelijke kwaliteit zijn en hoe je de juiste kunt kiezen
Persoonlijk ondersteuningsadvies:
Je krijgt een voor jou op maat gemaakt supplementen advies en voedingsadviezen die je helpen meer in balans en energie te brengen.
Whatsapp begeleiding
Twijfel je ergens over of wil je iets met me delen? Je mag me altijd een berichtje sturen. Ik zal je altijd terug berichten,
Opdrachten
Je ontvangt opdrachten mee die je helpen bij je proces in groei en ontwikkeling.
Essentiële olie
Elke maand ontvang je een roller met essentiële olie die je ondersteunt bij je proces
Waarom dit traject werkt
Het Startkracht-traject gaat verder dan symptoombestrijding. Het geeft je duidelijk zicht op jezelf, helpt je oude patronen te doorbreken en leert je hoe je duurzaam in balans kunt blijven. Zo sta je weer stevig in je kracht, zonder jezelf te verliezen.
Herontdek rust, kracht en balans vandaag!
#zetjezelfopnummeréén
Dit traject helpt je om je grenzen te bewaken en innerlijke kracht terug te vinden in een druk leven vol verwachtingen.
M.D.
Dankzij dit programma voel ik me sterker, rustiger en durf ik eindelijk vaker nee te zeggen zonder schuldgevoel.
J.C.
Het traject heeft mij geleerd mijn eigen energie te beschermen en meer aandacht aan mezelf te geven dagelijks.
F.J.
Investeren in jouw groei
Er komt een moment waarop je voelt: nu is het tijd om écht iets te veranderen.
Niet langer rond blijven draaien in dezelfde cirkel, maar kiezen voor een traject dat je helpt om weer stevig, rustig en vol energie in het leven te staan.
De bijdrage voor dit programma bedraagt €1050
Vind je het prettiger om dit in delen te betalen? Dan kun je het bedrag eenvoudig spreiden over 3 of 6 termijnen – zodat je zonder zorgen kunt instappen.
Omdat ik persoonlijke begeleiding centraal stel, werk ik slechts met vier nieuwe cliënten per maand.
Zo heb ik alle ruimte om jou te ondersteunen, stap voor stap, in jouw proces naar blijvende balans.
Al meer dan 150 vrouwen die dit pad eerder hebben bewandeld, vertellen dat ze meer rust ervaren, zich lichter voelen en weer vertrouwen hebben in hun eigen kracht.
Ben jij klaar om dezelfde stap te zetten?
Laat dit jouw uitnodiging zijn om vandaag nog te kiezen voor jezelf en je eerste afspraak vast te leggen.
Maand 1- Stilte en hernieuwde verbinding
Een intake van 2 uur helpt je:
Jouw belangrijkste uitdagingen te ontdekken
Te bepalen welke ondersteuning het beste bij jou past
Direct een eerste stap richting meer energie, rust en zelfvertrouwen te zetten
We beginnen met het leren voelen. Via ontspanningsoefeningen, gerichte NEI-sessie en ondersteunende oliën creëer je ruimte om je eigen energie te ontdekken. Dit is jouw moment van vertraging, om te luisteren naar wat jij écht nodig hebt.
Na deze sessie vertrek je met praktische handvatten, inzichten en een eerste gevoel van lichtheid en controle over je energie
Maand 2 – Doorbreken – Wat houd ik vast en wat mag los?
Nu onderzoeken we verder de oorzaken van jouw klachten. Je leert herkennen welke gewoontes en overtuigingen jou tegenhouden en krijgt praktische handvatten om deze te veranderen.
Maand 3 – Verankeren – Hoe zet ik mezelf écht op 1?
In deze fase ga je ervaren hoe je de nieuwe inzichten en gewoontes blijvend kunt toepassen. Je leert routines en kleine stappen die je energie ondersteunen, zodat je in je dagelijkse leven stevig en rustig blijft staan.
Neem vandaag de stap naar balans en rust
Basis instap Traject Zet jezelf op nummer één helpt jou, jij die zichzelf vaak vergeet en grenzen lastig vindt.